1、频繁眨眼：眼睛哭肿了 ， 双眼皮也跟着肿了起来 ， 感觉很粗有木有 ， 可以频繁眨眼 ， 不仅可以让肿起来的眼皮舒服些 ， 眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来 ， 没有肿得那么明显了 。
2、热敷冷敷交替：用毛巾沾热水 ， 在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上 ， 不热的话 ， 再重复沾湿 ， 就这样循环几次热敷 ， 然后再接着冷敷一会儿 ， 利用热胀冷缩原理 ， 可以让眼睛有所消肿 。
3、铁勺子冰敷：当我们眼睛哭肿的时候 ， 我们可以在眼睛周围进行冰敷 ， 这样是可以有效缓解因为哭而肿起的眼睛 。
4、按摩消肿：按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环 ， 帮助排出肿了眼睛多余的水分 ， 帮助消肿 。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑 ， 从内眼角往太阳穴的方向按摩多次 ， 消肿效果很不错 。
5、敷鸡蛋：都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿 ， 那么哭肿的眼睛也是有这个效果的 ， 但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好 ， 就平时的水煮蛋就可以了 ， 凉了的话 ， 可以再热一下可以继续敷 。
6、睡觉要仰卧：哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话 ， 那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧 ， 一定要正躺着睡觉 ， 侧卧会使你的眼睛肿的更厉害 。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好 ， 垫高枕头预防水分堆积在眼睛上 。
7、蒸汽熏眼睛：在我们眼睛因为哭而肿起的时候 ， 我们可以倒一杯热水 ， 眼睛靠近热水边 ， 进行蒸汽熏眼睛 ， 不过要注意安全 。这样也是可以达到消肿眼睛的作用的 。
【眼睛肿了怎么快速消肿 教你快速消肿的办法】8、眼妆掩饰：如果急着出门 ， 哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下 。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来 ， 还有眼袋 。所以需要选择两种颜色较暗的眼影 ， 画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实 。再搭配下眼线的眼影 ， 这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬 。
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