红枣枸杞茶是一种常见的养生美容茶，喝起来好处还是很多的 。那么红枣枸杞泡水喝上火吗，怎么泡红枣枸杞茶好喝?红枣枸杞泡水喝上火吗红枣枸杞泡水起来喝一般情况下是不会上火的，枸杞有提高免疫力的作用，枸杞是可以暖身体，抗肿瘤，抗衰老，滋阴补肾，强精，补气等功效，枸杞具有降低血压，血糖和血脂的作用，还可以防止动脉硬化，保护肝脏，预防脂肪肝，促进肝脏细胞再生的作用，而红枣具有养血补血，补气的作用，对于女性是有比较好的作用，这两者泡水起来喝，对于身体来说是特别得好，不会上火，一定要坚持饮用 。
红枣枸杞茶的做法做法一 1、先把红枣洗净，放入锅中 。
2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了 。
3.准备红枣、枸杞、冰糖 。
4、把枸杞洗净，把枣放到玻璃茶壶里，放冰糖，倒入刚开的热水5.焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了 。
做法二 1、先把红枣洗净，放入锅中 。
2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了 。
3、红枣、枸杞、冰糖 。
4、把枸杞洗净 。
【夏天红枣枸杞泡水喝会上火吗 夏天红枣枸杞泡水喝会上火吗女生】 5、把枣放到玻璃茶壶里 。
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