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和宝宝分床睡有什么好处
1.减少意外事故
爸爸妈妈睡觉时，翻个身、蹬个腿都有可能会伤到宝宝 ， 严重的话甚至会压到宝宝而导致他窒息 。
另外，有些爸爸妈妈还有打呼噜的习惯 ， 这对宝宝的睡眠质量会有很大影响 。
2.培养宝宝的独立意识
一个能自己睡的宝宝 ， 对于陌生环境的适应能力同样也不会弱 。
而一个环境适应能力差的宝宝，对妈妈比较依赖，可能跟同龄人关系不太好，也不愿意跟陌生人交流 。
3.帮大宝宝建立正确的两性认知
等宝宝长到6、7岁大时，对于两性他已经有朦胧的意识了，如果得不到正确疏导，就可能导致恋父、恋母情结的发生 。
宝宝多大就该分床睡了呢其实，这个并没有具体的时间限定 。
一般认为，只要能够在3-10岁之间完成分床就行了 。
也就是说，宝宝3岁后就可以尝试分床，至于尝试多久能成功，也是得看宝宝的适应能力了 。
因为 ， 有的宝宝3岁就能完全自己睡了，有的可能要拖到8、9岁 ， 这都是正常的 。
所以说，不要强迫宝宝，多做点准备功夫，多沟通 ， 给宝宝一个适应过程，没必要为了分床睡弄得宝宝哭天抢地的 。
怎样和宝宝分床睡
1. 精心布置一下婴儿床
小床买来后，跟宝宝一起 ， 把它布置得精美舒适一些，吸引宝宝的注意力 。
2. 做好心理暗示
在宝宝3、4岁的时候，就开始给宝宝一些暗示，把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情 。
平时给宝宝读绘本、讲故事的时候 ， 尽量选择一些跟独立、分床相关的内容 。
3. 过渡要自然
爸爸妈妈平时提到分床时，语气随意一点，不要让宝宝觉得紧张 。另外，宝宝的睡前故事环节要渐渐转移到小床上，争取能在小床上把宝宝哄睡 。
4. 克服恐惧
宝宝不愿意分床或者分房，多是因为害怕，毕竟动画片、电影里的怪物形象还是挺多的，会给宝宝一些心理压力 。
【宝宝分床睡好不好 到底该不该分床睡呢】所以，妈妈可以给宝宝准备一个大点的毛绒玩具，告诉他：宝宝不用怕，在你睡着的时候，玩偶可是会一直保护你的哦……总之就是给宝宝安全感 ， 慢慢消解恐惧情绪 。
5. 鼓励和赞美
当宝宝成功在小床入睡后，其二天早晨别忘了给宝宝一些鼓励，让他知道，一个人在小床上睡是件很了不起的事 。
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