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预产期，评估胎儿成长的重要依据怀孕初期就要推算出预产期，预产期是孕期中很关键的一项依据和标准 ， 对胎儿的生长评估相当重要，知道预产期，才能评估胎儿生长过快或过慢 。
依此判断是否有健康方面的问题，以便做出正确的诊断和处置，通常第一次产检就要估算出预产期，而且尽可能不做更改，如果有需要 ， 更改次数最好以一次为限 。
推估预产期目的不在告诉孕妇哪一天会生产 ， 那是比较不具意义的，因为即便算出预产期 ， 也不能百分百确定一定在那一天生产 。
估算预产期最主要的意义，在于做为追踪及判定胎儿大小的一个重要依据，让医生知道胎儿的成长是否正常 。
预产期怎么算1.依据日子推估估算预产期最简单的方式就是从日子推算，以孕妈咪最后一次月经来的日期第1天开始计算，月份部分加9或减3(加9若超过12 ， 就改以减3计算)，日期则一律加7 。
例如最后一次月经日是在2月15日，月份以2加9，日期为15加7 ， 算出的预产期是在同年的11月22日；假如最后一次月经是在9月1日 ， 则以9月减3，1日加7，算出的预产期在隔年的6月8日 。
要以日子做推算 ， 必须有前提，即月经周期在28天，而且要很规则 。
有些孕妈咪虽然不确定自己最后一次月经来的日期 ， 但却记得行房的日子，那么以行房日一样可以做推算，只是因为排卵日要比月经期晚，所以日期部分必须再加2周 。
2.超音波检查如果月经周期不规则，例如周期为35天 ， 对于预产期的计算方式应有所调整，可改以超音波检查做判定 。
怀孕13周以前可以超音波量出胎儿头臀径；怀孕13周以后则测量头围、腹围以及大腿骨长度，依据这些数据做推算，再预估出预产期 。
第一次产检时，妇产科医师一定会问孕妇最后一次月经日以及行房日，两个日子都不确定时，会再进一步询问什么时候验尿发现自己怀孕 。
而无论孕妇记不记得这些重要日子 ， 医师往往会在怀孕初期时安排超音波检查，推定出预产期 。
第一次超音波检查很重要妈咪一旦发现已经怀孕，一定要按时接受产检 。医师们多半建议在怀孕第10周做第一次产检，包括抽血检查梅毒、德国麻疹、地中海型贫血筛检等，以及藉由超音波检查胎儿心跳、确定胎儿有发育 。
此外，对月经不规则或不确定最后一次月经日期的孕妇而言，第一次超音波检查即可确认胎儿大小是否符合周数 。
虽然越早做产检，不代表预产期的推估就越准，不过孕妈咪若太晚才做超音波检查，确实会带来许多困扰 。
一般建议在怀孕第13-14周前做一次超音波检查，等20-24周再做一次，医师可以从这两个时间点，评估了解胎儿的成长状况是否正常 。
如果发现胎儿生长明显迟缓，要小心染色体或构造异常的可能性，必须安排进一步的检查 。
拿笔记录重要日子有些妈咪记性差 ， 又没有做记录的习惯，医师询问时，什么都记不得，建议女性们最好将每一次月经来的日期做记录，并且要知道自己的月经周期，甚至行房日子 。
或什么时候验尿发现怀孕，如果有做基础体温纪录表，也可以提供给医师参考，越多且越正确的讯息，对医师推估预产期有很大的帮助 。
预产期算不准有影响吗要精准算出预产期，最好的方法当然是从受孕日开始计算，不过多半只有做试管婴儿才能得知受孕日 ， 除非月经周期非常规则，一定是28天 。
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