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不要经常熬夜熬夜是一个非常不好的习惯 ， 因为经常在灯火通明的环境下熬夜的话使得人体褪黑色素不断减少，增加癌症发病率 。
而褪黑色素在一定程度上能够有效保护DNA免遭氧化作用的破坏，还能够抵制癌变的细胞 。
不要经常抽烟香烟中的有害物质会对人体产生巨大的危害作用，容易对肺部造成不可逆转的影响，甚至引发肺癌 。同时，“二手烟”也会给周边人带来伤害 ， 增加患癌几率 。
不要经常不吃早餐我们都知道不吃早饭是一种不良生活习惯，它不仅损伤胃功能，还有可能引发胆囊癌 。
不要经常吃街边小吃【防癌要注意什么 7点你要重视】此外，路边小吃、烧烤类食物也含有很多的致癌物 ， 经常吃也会促进癌症的发生 。
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