鸡翅的功效与作用有什么?鸡翅的营养价值有什么?( 二 )


2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化 。
3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌 。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高 。
6、鸡翅不能和什么一起吃
相克
鸡翅+大蒜:两者功用相佐
鸡翅+糯米:引起身体不适
鸡翅+红薯:同食会腹痛
鸡翅+菊花:中毒
鸡翅+芝麻:严重会导致死亡
鸡翅+李子:食则拉痢
宜搭
鸡翅+蘑菇:促进蛋白质的吸收
鸡翅+青椒:补充维生素C
7、可乐鸡翅
材料
鸡翅,可乐1听,酱油是可乐的1/3,糖1大匙,盐 , 料酒,葱,姜,蒜
做法
1.鸡翅洗干净,沥干水分;
2.鸡翅中加入酱油 , 糖,盐 , 料酒,葱段,姜片,
3.鸡翅全部浸入腌料中,放冰箱冷藏腌制40分钟左右 。
4.锅内倒油,烧热后放入葱,姜,蒜爆香
5.放入鸡翅煎
6.如图6这样就差不多了,小心千万别糊咯
7.把多余的油倒出 , 加入可乐
8.烧开以后加入腌料卤汁
9.大火烧开改小火烧透入味,转用大火收汁 , 最后把腌料中的杂质去除即可!
【鸡翅的功效与作用有什么?鸡翅的营养价值有什么?】

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