治疗胃溃疡有哪些药膳方?胃溃疡要注意哪些饮食?


治疗胃溃疡有哪些药膳方?胃溃疡要注意哪些饮食?

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 胃溃疡是我们日常生活当中比较常见的肠胃疾病之一,由于现代人的社会压力变得越来越大,还有经常不规律的饮食习惯 , 久而久之的身体就会出现胃溃疡了,下面小编给大家推荐了一些治疗胃溃疡的药膳方和饮食注意,希望对大家有帮助 。那么治疗胃溃疡有哪些药膳方?胃溃疡要注意哪些饮食?

治疗胃溃疡有哪些药膳方?胃溃疡要注意哪些饮食?

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一、治疗胃溃疡的药膳
1、佛手扁薏粥
做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量 。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂 。
功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等 。
2、鸡蛋炖三七
做法:鸡蛋一个,蜂蜜30克,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌 , 加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食 , 每日1剂 。
功效:三七止血抗炎;蜂蜜补中益气,健脾胃;此方可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等 。
3、蒲公英和龙胆草
蒲公英与龙胆草可以煎服,也可做汤炖服 , 但是味道会苦,尤其是蒲公英的味道苦中带涩,需趁热服用 。龙胆草,是治疗胃溃疡的良药 。
【治疗胃溃疡有哪些药膳方?胃溃疡要注意哪些饮食?】 温馨提示:胃溃疡患者在治疗期间,不可饮茶 , 否则会影响药效的发挥 。
二、饮食注意
1.进餐要定时定量 。很多人应酬多,经常暴饮暴食,长期使胃部处于紊乱状态,危害健康 。对于胃溃疡病人来说,每天3餐按时进食,是基本的要求 。
2.饮食要有规律地进行 。现代人生活节奏快、压力大,有时为事业打拼的时候顾不上吃饭 , 不知不觉就得了胃病 。医学研究表示,如果能做到有规律地进餐,就可以在体内形成条件反射,有助于消化液的分泌,帮助消化 。
3.进食应该细嚼慢咽 。有的人吃饭习惯狼吞虎咽,食物没咬碎就咽下去,很不利于消化 。进食的时候咀嚼的次数越多,就越能刺激唾液分泌 , 也可以保护胃黏膜,减轻肠胃负担 。
4.挑选合适的时间喝水 。我们常常吃完饭马上喝水,或者用汤泡饭吃,这样做很容易稀释胃液,影响消化吸收 。饮水应该在进食的1小时前进行,吃完饭后不要立刻喝汤 。每天早晨起床喝一杯水,为身体“解解渴” , 也不会影响消化 。
5.喝水不要过热过冷 。有人喜欢大口喝热茶、冷饮 , 这样对肠胃刺激都很大 。我们应该喝温度适宜的水和饮料,不要贪图一时的痛快 。
6.尽量少吃生冷刺激的食物 。像麻辣烫、冰镇西瓜这些食物虽然能带来味觉的刺激,颇有“冰火两重天”的感觉,但是他们对消化道的黏膜有很强的刺激性 , 所以常常会引起腹泻等消化道不适的症状 。
7.油炸的食物要少吃 。油炸的食物色香味浓,很吸引人 。但是这些食物太油腻 , 会加重肠胃负担 , 从而导致消化不良 。此外,油炸食品还会导致血脂增高 , 不应该多吃 。
8.腌制食品不宜多吃 。因为腌制食品中含有大量亚硝酸盐,甚至还有致癌物质,属于垃圾食品 , 对身体不好 。我们应该多吃新鲜的食物 。

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