材料：
茭白150克，青椒1个 ， 鸭肝100克、油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量 。
【鸭肝的营养价值有什么？鸭肝的食用方法有什么？】 做法：
1、茭白、青椒洗净切丝，鸭肝洗净切片 。
2、起锅热油爆炒鸭肝变色盛出 。
3、锅里余油爆香葱姜，煸炒茭白、青椒，放1汤勺水焖煮1分钟 。
4、放鸭肝、料酒、盐和鸡精收汤即可 。
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