2、吃樱桃的注意事项
1.樱桃性温热，多食容易上火 ， 普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食 。
2.湿热体质、容易上火者禁食 。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状 。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食 。
3.小儿不宜多吃 。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病 。
4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者 ， 见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时 ， 忌食樱桃 。
5.不可空腹食用樱桃 。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合 ， 会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等 。
6.樱桃中含钾量较高 ， 每100克含钾258毫克，肾病患者肾功能正常时可少量食 ， 在肾功能失常少尿时应禁止食用 。
7.樱桃味甜，糖尿病患者不可多食 。
8.樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分，水解后可产生具有毒性的氢氰酸，过多进食会引起中毒 ， 故吃樱桃时要注意吐核 。入药时也不可过量 。轻度不适可饮甘蔗水解毒 。
9.樱桃属浆果类，容易损坏 ， 要轻拿轻放，可在零下1℃的冷藏室保存 。樱桃颜色深红的，一般较甜，颜色浅的大多发酸 。颜色深的樱桃花青素含量高，品质好 。樱桃底部梗绿，表面光泽度高，颗粒饱满结实的为新鲜果，梗发黑，表面暗淡，发黏的表明已不新鲜 ， 不可食用 。
樱桃
樱桃的存放时间
1、以新鲜的樱桃而言，一般约可保持3到7天，甚至10天，但建议不宜过长存放 。樱桃非常怕热，要把樱桃放置在零下4度零上1度的冰箱里储存 。
2、冬天也可以放到阴凉的地方，不建议存放太长时间 。还有保存时候不要洗，千万不要洗，吃多少洗多少 。
3、家庭保存大樱桃，应将新鲜大樱桃的进行包装，然后放入冰箱保鲜柜里就行了 。
4、如果单位冰库保存，应将温度控制在-0.5-+0.5℃范围内，湿度控制在90-95%范围内，贮存在周围气体为氧气含量4-5% ， 二氧化碳含量6-7%的环境中 。
5、如果樱桃不小心沾到水，应该找一个阴凉通风的地方，把樱桃一个一个摆开，不要成堆 。
6、如果没有冰箱的话，可以放到比较凉的地方或是装进塑料袋泡到凉水里 。
【樱桃可以帮助女性补血吗？吃樱桃有哪些注意事项？】
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