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步骤一：清水漱口喝酒吐胆汁后，嘴里和喉咙里会感觉非常苦，不仅会让人感觉非常苦，还可能加重恶心感，因此首先应当用清水漱口，缓解不适感 。
步骤二：补充液体大量饮酒导致呕吐，甚至吐出胆汁时，体内的液体也流失严重，此时应当适量补充液体，可以喝清水 ， 也可以喝能够补充电解质的淡糖盐水 。
另外，多喝水还能够促进酒精代谢，而且在呕吐时也会先吐水，减轻吐胆汁的情况 。
注意：1.不宜喝辛辣的汤或者茶、咖啡、奶茶等饮料 。
2.醉酒后吐了胆汁，对胃粘膜的伤害非常大 ， 此时喝的水最好的温的 ， 避免刺激脆弱的胃部 。
步骤三：药物治疗有些人在喝酒后吐了胆汁后，还会出现胃炎症状，持续性恶心呕吐，什么东西都不能吃，一吃就吐，此时建议暂时禁食，到医院就诊，在医生的指导下服用抑制胃酸的药物等进行治疗，必要时要需要静脉输液 。
步骤四：饮食清淡喝酒吐胆汁后，胃粘膜受到了损伤，胆汁也损耗了不少，因此在之后几天内应当保持饮食清淡 ， 最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、软面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分 。
【喝酒吐胆汁怎么缓解 这四个步骤帮你缓解呕吐！】
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