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毛桃是桃子的一种类型 ， 这种桃子上有很多的桃毛，如果清洗不当，容易引起肠胃不适，而且桃毛还容易导致皮肤过敏，因此吃桃子的时候一定要清洗干净，那么毛桃怎么清洗最干净？清洗毛桃的方法有哪些？下面就来详细了解如何清洗毛桃最好吧 。
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1、清洗桃子的方法
食盐能彻底把桃子清洗干净，方法如下：
①将桃子用水淋湿，抓一把细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，要搓均匀，再将蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻，轻轻翻动，最后用清水冲洗，桃毛即可全部去除 。
②在水中加少许盐，将桃子放入，浸泡片刻，用手轻轻搓洗 ， 可使桃毛全部脱落 。
③桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子的表面刷一遍，再放入盐水中清洗，桃毛也容易去掉 。另外，也可以将桃子皮完全剥去：将桃子浸入滚开的水中 ， 1分钟后捞出，然后放入冷开水中，片刻取出，这样能很轻易地将桃子皮剥下 。
2、吃桃禁忌有哪些
桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分 。桃中含铁量较高 ， 在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血 。桃富含果胶，经常食用可预防便秘 。
1、未成熟的桃子不能吃 ， 否则会腹胀或生疖痈，即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火，烂桃切不可食用，桃子忌与甲鱼同食 。
2、桃子不是人人都能吃 。平时内热偏盛、易生疮疖的人 ， 不宜多吃 。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热 。李时珍曾说：“生桃多食 ， 令人膨胀及生痈疖，有损无益 。”所以拿桃子当饭吃很容易上火 ， 严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃 。
3、最好不要给婴幼儿喂食桃子 。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质 ， 很容易造成过敏反应 。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 。因为它会增加肠胃的负担 。
5、有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足 。桃仁有活血化瘀作用 ， 孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍 。
3、有助健康的吃法
桃子若有部分腐烂或变质的地方，可制成加芝妮一类的炖菜 。普通是以芒果制成加芝妮 ， 然后放入咖哩，可缓和刺激的味道，并可补充营养及风味，然后也可用桃子代替 。
将铁及钙含量丰富的椰子，与能促进维生素B1吸收的洋葱，及具有整肠作用的姜切细，用砂糖及醋，煮约30分钟之后，为了能增加甘味及果胶的黏稠，把桃子切成薄片加入，再煮约20分钟，等到水也变得黏稠时，即告完成 。
4、吃毛桃的好处
1.补益气血、养阴生津
【毛桃怎么清洗最干净？清洗毛桃的方法有哪些？】 对大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果 。
2.补气益血
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。
3.缓解水肿
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用 。
4.活血润肠
桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗 。
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