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妇科病是怎么引起的 引起妇科病的4大恶习

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妇科病是怎么引起的 引起妇科病的4大恶习

文章插图
引起妇科病的4大恶习
一、常期使用护垫、棉条
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的
直接接触 ， 有助于保持阴部
环境清洁 。
这种想法是很错误的 ， 因为长期使用护垫，容易
使阴部透气不良而致感染 。
此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加
患妇科疾病的风险，尤其是长时间
不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病 。
【妇科病是怎么引起的 引起妇科病的4大恶习】建议：
只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫 。
尽量不使用棉条 。并且及时更换 。
二、私处经常使用清洗液
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很
健康的习惯，其实不然，在没有妇科
炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道
的正常酸碱度 ， 破坏阴道的自洁功能 。
经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患
性病的危险性会增加 。
建议：
清水洗浴下身 。即使出于治疗目的，也应在
医生的指导下进行 。
三、洗衣机清内衣裤
如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头
。特别是目前大家都很喜欢用的全
自动洗衣机 ， 残留水不容易排放干净，
更依然引起霉菌的滋生 。
而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了
，尤其是贴身的内衣裤 ， 对女性来说非
常危险 。
建议：
女性洗内衣裤最好用手工搓洗 ， 选用肥皂，
不要用加酶洗衣粉 。尤其是孕妇、哺乳
期妇女，更应注意 。
同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方
，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降
低衣服的交叉污染 。
四、黑白颠倒生活
长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命
节律发生紊乱，神经内分泌系
统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，
进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳
腺疾病的发生 。
建议：
重新设定24小时 。长期上夜班的人，只要保
持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时
睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律 。
并注意饮食健康 ， 多吃一些水果蔬菜等有
利于消化的食物 。
如果有失眠，应该及早治疗 。

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