肠胃不好有哪些症状 应该怎么调理( 二 )


饭后不要立刻躺下休息 。同时 , 日常可适量冲服立健之类的养肠通便冲剂,对消化系统进行一定的调理 。
7、服用益生菌可以调理肠胃,增加肠道有益菌,使肠道健康 。

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