文章插图
丝瓜是秋季成熟的蔬菜食物 ， 在其比较嫩的时候才可以吃，长老了就不能吃了，丝瓜经过适当的烹饪是非常美味的，而且营养价值极高 ， 不过也有要注意的地方，那么孕妇可以吃丝瓜吗？ 丝瓜的功效与作用是什么？孕妇可以吃丝瓜，下面就来详细了解吧 。
文章插图
1、孕妇能吃丝瓜吗
孕妇及产妇吃丝瓜是很有好处的，但要注意不可过量 。
2、丝瓜的食疗作用
丝瓜可作凉盘解热毒、活血脉、通经络 。驱痰通奶之用;瓜嫩时除食用之外，液汁可以润肤，内服对称为丝瓜水，可作为化痰剂 。一部分瓜种老熟后，长出坚韧的网状纤维，既成丝瓜络，中医处方用于通经络、消肿胀、化痰湿，也能作为沐浴时擦身之用 。
1.凡老年人筋骨不舒、经络不和，可以用丝瓜、一薏仁煲鸡脚汤，不但清补，且能理湿 。
2.小儿痰多，可常饮丝瓜、萝卜汤 。
3.丝瓜切片炒肉或煲汤，味极鲜美，能促进食欲，是夏秋佐餐的佳肴 。
3、丝瓜的功效作用
丝瓜治热痱
夏秋问一般小儿每因暑气困蒸 ， 造成血分热重、头面各部发生疮疖痈疡，成年人也可能生热疮、热疖 。有此种现象 ， 不分老少，皆可用丝瓜作为菜肴，另将丝瓜捣汁内服，能凉血解毒 。旧时医书记载，小儿出痧麻痘疹后，可用丝瓜汁作为内服药，并以丝瓜肉摩擦全身，可湿润皮肤，减少湿症、热痱 。
丝瓜能通乳
产妇乳汁缺乏，可用丝瓜衣、通草煲水内服 。如当时无法买到丝瓜，可照古法向药铺购丝瓜子 ， 与通草煲汤饮服 。或另加猪手(外省人称猪脚)煮汤，大量饮服 ， 便能通乳 。如服上述汤汁仍不见效，可改用北芪二钱、当归三钱、白芷一钱、穿山甲二钱与丝瓜子炖猪手，饮汤食肉 ， 极为有效 。
瓜络通经络
瓜果的络，如橘络、瓜络，皆有贯穿经络、通滞化痰的作用 。但丝瓜络较橘络更坚韧，功效也更大 。老年人血气衰弱、筋骨运转不利、痰湿阻滞，用丝瓜络五钱、木瓜四钱、羌活二钱、独活二钱，煲茶代饮，极有效用 。风湿病患者除服药剂外，另食丝瓜或用丝瓜煲糖水饮服，也是有益的 。
4、孕期要谨慎吃的食物
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示 ， 怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产 。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉 ， 有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃 。
3、薏米：中医认为薏米质滑利 ， 且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃 。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利 ， 对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 ， 故应慎吃 。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火 ， 故孕妇应慎吃 。
7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效 ， 因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃 。
8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品 ， 易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃 。
相关经验推荐
- 白醋泡鸡蛋能降血压吗？白醋泡鸡蛋降血压应该怎么吃？
- 有什么症状不能吃生姜？哪些患者吃生姜会加重病情？
- 如何健康吃虾？吃虾要了解哪些常识？
- 吃大蒜头疼怎么回事？吃大蒜头疼怎么缓解？
- 哪些食物吃了易伤骨头？吃什么食物会伤害骨头？
- 香蕉的食疗作用有哪些？哪些人吃香蕉对健康不利？
- 养护心脏的食物有哪些 日常长吃这五种
- 急性肠胃炎不能吃什么水果 急性肠胃炎适合吃什么
- 糖尿病吃三七粉的好处 糖尿病吃三七粉怎么吃
- 头发干枯毛躁吃什么