文章插图
口臭的原因是什么
口腔卫生差不经常或不正确地刷牙、用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭 。
饮食因素吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人 ， 也易发生口臭 。
口腔感染被细菌感染而产生的蛀牙的牙洞里会藏污纳垢，不及时处理也会导致口臭的发生 。
此外，牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙?。强诔舻脑赐?。
口水分泌少口水具有“自我清洁”的作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生有臭味的气体 。
有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭 。
非口源性口臭口腔是呼吸道和消化道共同的门户 ， 口气会与其它身体的变病息息相关 。
所以 ， 一些呼吸道、消化道甚至全身疾病 ， 如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭 。
尤其是被被幽门螺杆菌感染人，往往也伴随着口臭的症状 。
怎么才能预防口臭保持口腔清洁1.正确刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣 。
2.使用牙线：两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位 。
3.戒烟戒酒：烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物；酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味 。
4.刷舌苔：刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35％～56％ 。但是不要太勤，每周一次即可 。
5.喝茶：茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。
6.平常应不吃零食，少吃甜食，每次吃喝过后必须及时嗽口与清洁牙齿 。
用漱口水使用含抗菌成分的漱口水 ， 这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死致臭菌 。
不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用 。
每次含10~15毫升漱口水，紧闭口唇，通过鼓腮动舌，让漱口水到达口腔的每个部位，最后向后仰 ， 冲击咽部后吐出，总共停留时间30～60秒
多喝水没错，又是多喝水 。
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用 。
嚼口香糖嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，从而保持口气清新 。
不过，最好不要长时间嚼，不利于健康 。一般建议饭后咀嚼口香糖，时间不超过15分钟 。
定期看牙至少每年检查一次牙齿 ， 并洗一次牙 。如果有牙病，就要尽快去看 。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，就需要去医院补牙、洗牙、拔牙 。
【口臭的原因是什么 怎么才能预防口臭】需要注意是：如果口腔疾病经过彻底治疗 ， 试过以上方法口臭仍不凑效，那就应该去医院做进一步检查 ， 确定是否是其他部位的病变导致的口臭 。
相关经验推荐
- 后背疼痛是什么原因 可能是这些病千万要注意
- 睾丸静脉曲张不能当兵 究竟是因为哪些原因
- 999皮炎平口红怎么样
- 离婚了女方户口可以怎么办
- 迪奥dior口红哪个颜色最好看？迪奥口红哪个颜色最火？
- rubywoo跟chili哪个好看？mac口红买哪只好？
- 顺产侧切伤口肿了怎么办
- 口袋妖怪vs游戏修改器有哪些
- 冬季咳嗽的原因是什么 一定要注意保暖
- 漏尿是什么原因 什么是漏尿