【红莓花果茶如何做呢,草莓红茶怎么做】
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喝茶已经成了现如今生活中很多人中的一种习惯,红梅花果又被称作是洛神花 , 是一种很常见的食物,也是很常见的中草药,这种中草药平时可以用来泡茶,可以用来煲汤 , 酸酸甜甜的味道清凉可口 , 对治疗高血压补血补气的效果很好,那么红莓花果茶的功效有哪些呢?如何制作的?
洛神花果茶用料
洛神干花 5颗 小枣 3粒 金桔 2粒 雪花梨 适量 冰糖 5粒
洛神花果茶做法
1. 梨切成小?。鸾鄱郧?瓣备用
2. 倒入一点热水,晃一晃,温一下壶,倒掉后,放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁
3. 再加入红枣,我用的是小枣,因为壶不是很大 , 加入枣一个是可以增加甜味,还有补血的功效
4. 再加入金桔,也是增甜用的 , 因为洛神花本身单独饮用较酸,少放冰糖 , 多用食材弥补甜度会更好
5. 加入90度的热水冲泡,这个是刚刚冲入热水后的效果 , 焖5分钟颜色便可发挥出来 , 即可饮用
关于这一道营养价值丰富的红莓花果茶 , 做法很简单,只要倒一点热水摇一摇晃一晃,再放入洛神花果,还有冰糖 , 雪梨这几种食材搭配在一起 , 富有丰富的营养成分 , 还可以调节身体增加身体活力,对补血补气,调理气血有着很好的功效 。
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