3、哪些蔬菜用药多
很多人爱吃豇豆、大白菜、圆白菜、菜花、小白菜、苋菜、辣椒和茄子，同样害虫也爱吃，特别是豇豆和茄子 。但这些蔬菜存在残留的农药，影响了食用的安全 。而南瓜、红薯、胡萝卜、洋葱、茼蒿、大葱、香菜、生菜、西红柿等蔬菜因为无须为驱赶害虫施药，自然就安全得多 。
另外，根、茎、叶的硝酸盐污染程度远远高于花、果、种子 。所以，尽可能多吃瓜、果、豆和食用菌 ， 如黄瓜、番茄、毛豆、香菇等 。注意补充一些维生素C，以阻断亚硝酸盐的形成 ， 这样就减轻了叶菜潜在的危险 。
相关经验推荐
- 哺乳期减肥影响奶水吗
- 哺乳期减肥饿了吃什么
- 夏季要怎样减肥？夏季如何减肥成功？
- 夏天露肉要远离哪些食物？夏天适合吃什么食物减肥？
- 减肥没毅力怎么办？6个方法提高意志力
- 过度节食减肥更有效？减肥的正确打开方式
- 男士减肥最有效方法是啥？男士减肥最有用的方法
- 减肥是减体重吗？体脂率下降才是王道
- 哺乳期减肥食谱一周减10斤
- 减肥不成功的因素是什么？什么时候能减肥成功？