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怀孕这件事一方面在于自身的努力 ， 另一方面在于一个缘分，需要准爸爸准妈妈们有一个良好的心态，静待缘分的到来，但是有的时候 ， 夫妻一起努力了很久依然没有怀上，就开始尝试一些偏方，比如说吃黑豆，那么，黑豆是否真有助孕疗效？多吃黑豆能促进怀孕吗？
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1、黑豆能促进怀孕吗
目前很多论坛里都在流行这样一种民间偏方：黑豆助孕法——“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕 。”黑豆是否真有此效呢?那么我们来听听专家怎么说吧 。
黑豆，性平，味甘，不仅拥有极高的营养价值，还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还富含人体所需的各种营养素，如钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等 。黑豆对病后体弱者有良好的滋补作用，对性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴的人功效更为显著 。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症都具有良好的防治作用 。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老 。”可见久食黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年的功效，还能使肌细肤白 ， 有美容养颜的作用 。
中医上，认为黑豆有调经的作用，对安胎也有一定作用，若孕妇常吃，可有益身体 。
因此说久食黑豆，男女老少皆宜，体健体弱者均受益终身 。
【黑豆是否真有助孕疗效？多吃黑豆能促进怀孕吗？】 但专家提醒的是 ， 黑豆助孕只是个民间偏方，其作用并没有得到证实 。如果不孕真是因缺乏雌激素 ， 还是应该尽早就医而不是一味的依赖黑豆 。
临床上对于这个方法从来都没有经过科学验证 。从营养学角度上说，黑豆含有植物雌激素，其他豆类如黄豆也一样含有，健康人群适当食用豆类食品 ， 会有补充雌激素的作用，但怀孕并不是单靠雌激素就能行的，再说吃黑豆所补充的雌激素并一定就合适 ， 如果大量摄入，不仅不能起到助孕的效果，还可能引起生理周期异常的反作用 。所以医生提醒：不论是健康人群、还是有不孕因素的患者，都不能完全把助孕的希望寄托在黑豆上 。
健康人群，适当的吃点黑豆还有保健作用;但如果是雌激素偏低，有子宫内膜异常的患者，就一定要及时就医，通过药物、打针等医疗途径进行治疗 ， 否则可能会耽误病情 。
2、吃黑豆的注意事项
1、虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆 。
2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用 。
3、黑大豆炒熟后 ， 热性大，多食者易上火 ， 故不宜多食 。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食 。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等 。
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