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马云现在应该是中国最有钱的人之一，不过做人太有钱也累 ， 管理这么大的集团，不仅要应对集团内部的各种事物，还要经常做些演讲啥的 ， 其之前还说后悔创建阿里巴巴 。近日阿里巴巴创始人兼B2B事业群总裁戴珊在媒体上发布了几张图片，显示马云竟然在吃泡面、咸菜 ， 网友也评论说首富真辛苦，那么吃方便面咸菜有什么坏处呢？
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1、马云吃方便面咸菜
9月20日，阿里巴巴上市三周年 。在2014年，阿里巴巴在美国纽交所创下了218亿美元融资的全球最大IPO纪录，至今无人能破 。
早在9月19日，马云再次抵达阿里上市的纽约，不仅在微博感慨：“一晃上市三年了 ， 时间都去哪了”，还在观看了拳击界的世纪大战后，称很是手痒，自感神勇无敌，希望能找个60岁的选手来一场跨界比赛 。
9月20日当天 ， 阿里巴巴创始人兼B2B事业群总裁戴珊在媒体上发文称：“今天是阿里上市三周年，这三年发展的背后 ， 这个白衣男人和他身后的阿里人，很多日子是这样过的 。其实18年一直如此 。”该条动态还配了马云正在吃饭的图，餐盘里装的是方便面、咸菜和大蒜 。
有网友评论：“首富真辛苦”“马云不做作不炫耀，挺好”“坚持就是胜利 ， 真是有股韧劲儿才能走到今天”“浙商精神，杭州骄傲” 。
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2、常吃方便面的危害
1、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质 。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏 ， 会造成年人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等 ， 严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现 。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素 。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利 。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热 ， 其实这时候火气已经开始在体内挤压了 。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的 。
4、易得肠癌
研究表明 ， 摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌 。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质 。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌 。由于吃得“过精” ， 现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一 。
5、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品 ， 儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状 。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝 ， 影响正常食欲 。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病 。
【马云吃方便面咸菜引500万人围观，吃方便面咸菜有什么坏处？】
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