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女人天同房美，现代人的观念认为，美女的标志有如下几个：大眼睛，高鼻梁、可爱的身材、还有就是精致的小脸 。在这个瓜子脸当道的时代，那我们该任何瘦脸呢？瘦脸的方法有不同种类的，想要有一张小脸，就要采用适合自己的瘦脸方法，下面给大家分享几款瘦脸面膜 。
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1、自制瘦脸面膜
瘦脸面膜一、木瓜绿豆
做这个面膜需要准备1/4木瓜、50g绿豆粉 ， 然后就开做吧 。具体的作法是：将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状，缓慢加入绿豆粉中，一边加一边搅拌让两者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳 。做完后敷在清洁过的面部，静置15分钟后用温水洗净，再拍上爽肤水，使用护肤产品即可 。木瓜是水果中既能补充水分促进血液循环，排出面部毛孔毒素 。因此木瓜不仅适合食用 ， 也适合作为瘦脸面膜的制作材料，直接用木瓜的作用自然好于加工过的产品 。而绿豆粉能消炎杀菌、紧致肌肤，对于油性肌肤、痘痘皮肤也来说还有消炎去红肿的功效 。
瘦脸面膜二、荷叶薏仁
这一种面膜组要准备的材料是干荷叶5g、薏仁粉2勺，准备好后将干荷叶用100ml水煮3分钟，过滤掉荷叶渣，把荷叶水用来调薏仁粉 。将面部清洁干净，面膜的粘稠度也是刚好敷在面部不会滴落为最佳 。保持面膜15分钟后，用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可 。荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效，薏仁粉能减少水肿状况，促进淋巴循环排毒，清除脸部和腮部浮肿，对双下巴和脸颊肉肉的女生瘦脸很有效 。
瘦脸面膜三、土豆蜂蜜
这一种面膜要准备的材料是：土豆2枚、2-3勺蜂蜜 。将土豆洗净后蒸熟去皮捣成泥，同时加入蜂蜜后调匀，等土豆泥降温到不会刺激皮肤为最佳，可以直接敷在清洁后的面部，保持15分钟然后用温水洗净，再进行普通的护肤工作即可 。土豆属于温和类食材，丰富的纤维质、淀粉能帮助肌肤收紧 ， 锁住水分保持肌肤弹性 。搭配蜂蜜做成瘦脸面膜，能快速促进细胞新陈代谢，排出毒素和垃圾，让脸部浮肿和皮肤松垮出现神奇般的改善效果，同时这个面膜还能淡化细纹和疤痕，减缓面部肌肤氧化问题哦 。
怎么瘦脸呢?上述给大家介绍的三款瘦脸面膜，大家可以试着做一下，然后看看有没有效果 ， 如果皮肤比较敏感的慎用，毕竟适合自己的才是最好的 。工作闲暇之余大家也可以做一些瘦脸瑜伽或者脸部按摩等帮助瘦脸的运动 。
2、瘦脸小动作
嘴角外伸
双唇紧闭 ， 将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势 。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧 。
手指夹捏
头部微抬，将手指曲起，利用食指与中指的指关节由下巴至耳后根轻轻的夹捏，直至面部肌肤略微发红发热 。这套动作能促进血液循环、使脂肪加速燃烧，还能帮你改善面部轮廓的曲线 。
轻轻拍脸
双手四指并拢，将其紧贴在脸颊处，利用手掌的力量将其轻轻的拍打脸部 ， 直至其略微发红发热 。这样能将囤积在脸部的脂肪粒打散，让你的脸部恢复元气 ， 轻松瘦出小巧瓜子脸 。
轻刮面部
将双手紧握成拳，利用指关节由内向外轻轻刮面部，直至面部肌肤略微发红 。这个动作能促进淋巴循环 ， 还能加速脂肪燃烧 。这个简单的小动作能有效的改善脸部轮廓曲线，让你轻松瘦出巴掌脸 。
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