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肠胃不好 ， 经常拉肚子 ， 该怎么办才好？拉肚子必定是肠胃不好，但是肠胃不好不一定会拉肚子 。
肠道内的供血减少，影响食物消化能力，肠道蠕动变慢 ， 收缩下降，影响肠道发炎，破坏肠道菌群，所以会出现便秘，胀气，腹泻等不良情况 。
导致拉肚子最根本原因还是我们的饮食，饮食不健康才会又拉肚子的后果 。
所以就要从饮食下手，而不是经常去医院做检查开药吃药，当然如果要查清楚属于那种肠道疾病是对的 。
饮食不要吃过度深加工的食物 ， 还有现在得美式饮食，尽量吃全谷物乃至正真得食物 。多吃点蔬菜水果 。清淡饮食，然后肠道会适应这种饮食习惯 。
当然拉肚子和饮食习惯还有时间都有关系，一日三餐要按时按点吃肠道才会维持一个正常功能 。长期不健康饮食就会紊乱肠道功能 。
老是拉肚子怎么办？经常出现拉肚子 ， 这种情况应该是慢性肠炎，一般慢性肠炎和胃肠功能紊乱，消化不良，肠道内菌群失调等有关 。拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视 。所谓好汉也架不住三泡稀 。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听 ， 尤其是老人和儿童 。
【拉肚，拉肚子】消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起拉肚子 。我妈妈也是肠胃不太好，经常拉肚子，一天要上厕所几次 ， 服用过很多中西药 。开始见效，越用效果越差，有的药服用时减轻，停药后复发 。就诊时患者拉肚子加重，里急后重 ， 大便后肛门有灼热感，饮食尚好，但吃饭后就得去厕所，行动稍有迟缓，大便就不能控制，身体逐渐消瘦，全身无力 。从朋友那里打听到他家老人也是跟我妈妈一样的情况，别人给他介绍吃的那个常康乐益生菌治好了目前比较流行的是用益生菌来以菌治菌，也有许多可供参考的案例 。不是通过外物来强力扫除体内的有害菌，而是补充人体内原本就存在的有益菌，而达到平衡微生态的目的 。自己就去了解了一下这个常康乐益生菌，活菌量是300亿能在肠黏膜表面形成双歧杆菌保护膜，屏蔽有害菌、毒素、未消化物对肠黏膜的刺激，并且能快速抑制肠内有害菌，减少有害菌对肠黏膜的侵噬，缓解容易拉肚子的情况 。就买了一个周期的服用没想到一个月之后，对着顽疾的改善效果还真的明显，不到三个月的时间里，已经很少有拉肚子的冲动了 ， 至今未再复发 。
拉肚子怎么办关健是在组方，大便次数多不一定就用补药，要辨证和辨病相结合，这样效果才能更好 。
有点拉肚子,一直放屁,是什么原因？有点拉肚子一直放屁考虑有胃肠功能紊乱，消化不良的情况 。往往和个人的不良生活习惯相关 。建议可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能 。可以任选一种服用一周以上时间看看效果 。同时建议应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合 。
戒烟后会拉肚子吗？会有哪些反应呢？戒烟后悔拉肚子吗？可能会出现拉肚子的情况，不过，这不是每个人都会出现的问题 ， 只是有的人可能会出现肠胃不适，那么其中包含拉肚子这种情况的出现 。因为戒烟时是会出现戒断综合症的 ， 对于长期吸烟的人来说，烟难戒除了因为会上瘾以外，就是戒断综合症也比较难受 。
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