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宫腔镜粘连分离术后活动还是卧床可以适当的活动，不可活动过多 。
术后一个星期内，适当的活动可以改善血液循环，促进伤口愈合 。不宜过多活动，过多活动则会引起伤口疼痛，流血，不利于伤口恢复，甚至可能会再次粘连 。
术后过早活动对身体有什么影响【宫腔镜粘连分离术后活动还是卧床 术后怎样才能更快的恢复身体】宫腔镜粘连分离术后应休息1-2天，一周内可适当活动，不可做重体力劳动以及大量运动，注意卫生，否则可能会发生感染，出血，从而导致再次粘连与疼痛 。
宫腔镜粘连分离术后做什么运动好根据个人体质与身体恢复情况，在医生的允许下，不同的时期可做下列运动：
术后当日卧床休息，次日通过医生允许可在家人陪伴下散步20分钟 ， 之后一个星期内每天都坚持散步半小时 。
术后一个星期后在医生允许的条件下坚持每天快走，打乒乓球等运动一小时 。
术后一个月后检查结果显示痊愈的情况下可以进行爬山等体力劳动 。
术后怎样才能更快的恢复身体1.需要在术后及时口服或静脉点滴消炎 ， 预防感染 。
2.注意个人卫生，每天用清水清洗外阴 ， 一月内禁止同房以及盆浴 。
3.饮食需低盐、低脂、高蛋白、高维生素的膳食，可以促进内膜发育 ， 相对来说恢复的更快，例如可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等 。忌烟忌酒，忌食生冷辛辣油腻食物 。
4.宫腔镜是一种目前非常先进的微创手术方法，在接受宫腔镜术以后 ， 轻度的创伤大概需要休息一周，严重创伤大的则需要休息三周左右，患者在术后需配合医生进一步治疗 。治疗大概包括消炎、预防感染、预防出血等 。
5.保持心情愉快 。
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