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总是腰痛的原因
1.孕期及产褥期劳累
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移 。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛 。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足 ， 可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛 。产褥期出血过多 ， 或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛 。
2.肾虚
女人跟男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多 ， 都能造成腰痛 。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾 ， 平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果 。
3.腰肌劳损
对于某些特点工作的人群容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等 。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛 。或者经常背负重物 ， 使腰部负担过重 ， 造成腰肌劳损，从而出现腰疼 。
4.腰椎病变
很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多 。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折 。老人的骨赘可以导致持续的腰痛 。这种情况是老年人常见的 。不只如此，骨质疏松可以引起腰椎管狭窄 ， 进而压迫神经引起疼痛 。
5.血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛 。这种情况 ， 首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等 。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查 。
6.长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响 ， 站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降 ， 也容易发生急性腰扭伤 。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便 。
7.盆腔肿瘤
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛 。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛 ， 药物治疗常无效 。
8.腰椎间盘突出
该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因 。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等 。
9.寒湿性腰痛
此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重 。
10.骶髂关节劳损
骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节，但关节面高低交错 ， 及强大的韧带固定，只有少量前后与旋转活动 。骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一 。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行 。临床表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难 。
11.子宫位置异常
因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛 。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状 。
12.盆腔炎
盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛 。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛 ， 临床上比较常见 。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等 。
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