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毫无抵抗力什么意思？毫无抵抗力是什么意思？
就像生病了一样本身身体是有抗体的，但是遇到强大的病毒以后抗体起不了作用 ， 那么毫无抵抗力，就像你碰到的一样事情一样你觉得招架不住受他的诱惑就算是欺骗，你也觉得心甘情愿不容反抗也就是毫无抵抗力的意思吧
年轻人为什么抵抗力会差，提高免疫力该注意些什么？现在的年轻人抵抗力差，主要就是睡眠不足，运动量不够造成的，想要提高免疫力平时要多坚持 ， 有规律的运动，少熬夜，少打电脑游戏，平时还要多吃一些高蛋白，高营养的食物 ， 循序渐进，俗话说的好，健康七分靠吃 ， 三分靠煅炼嘛
抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
抵抗力差可以食用以下食物：
（1）动物肝脏中富含多种有助于促进免疫功能的物质，如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及维生素B6、B12等 ， 有助于提高人体的免疫能力 。
（2）酸奶可增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力，可增强人体免疫力 。
（3）可以多食一些有抗病毒活性的食品，如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯等 ， 可提高人体的免疫能力 。
（4）牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用，又能刺激免疫功能，可提高人体免疫能力 。
免疫力就是人体本身的抗体对抗外来微生物入侵的能力 ， 人体免疫功能正常与否，关系到人的健康与长寿 。想要增强机体免疫力，除了食疗外，还应通过保持良好的情绪，规律的饮食起居 ， 戒烟忌酒，适当运动等多种方式来增强体质 。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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抵抗力差吃什么最好？以下是增强免疫力的食品：
1.橙黄色的水果和蔬菜 ， 如胡萝卜、南瓜、番茄和甜橙 。
2.深色莓果，如蓝莓、草莓、覆盆子和黑莓，富含抗氧化剂 。
3.坚果和种子 ， 如杏仁、核桃、亚麻籽和南瓜籽，富含蛋白质、脂肪和矿物质 。
4.蒜和洋葱，富含大量的营养素和天然化合物，对抗病毒和细菌有很好的效果 。
5.叶绿素丰富的蔬菜，如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝，富含维生素和矿物质 。
6.发酵食品 ， 如酸奶、酸菜和酱油 ， 富含健康的细菌和营养素，有益于肠道健康 。
7.蘑菇，包括香菇、鸡腿菇和牛肝菌，富含多醣体和天然化合物，有助于增强免疫力 。
总之，多食用色彩丰富、营养丰富的食品 ， 以增强免疫力 。
别人说我抵抗力太差，怎么回复？别人说你抵抗力太差，怎么回复很简单呀？
你可以对对方说，我最近的正在运动，并且吃一些富含vc的食物，这样的可以让我的抵抗力提高以前的我呢？
【抵抗力差？抵抗力差怎么补】确实，因为抵抗力太差矣，才会容易受到疾病的侵扰，但是我觉得我通过运动以及营养的补充，可以很好的提高我的抵抗力
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