10个水煮虾的热量


10个水煮虾的热量

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【10个水煮虾的热量】10个水煮虾的热量约200大卡 , 水煮虾的热量为每100克127大卡,和其它食物相比,热量不算高 。水煮虾的营养成分丰富,含有丰富的蛋白质,同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素 , 而且容易消化 。而水煮虾除了制作方法比较简单之外 , 还能更完整的保留虾原本的营养元素不被流失 。

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