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戾气太重，怎么才能变得平和？要想变得平和，就要多读书，修身养性，把世事看淡，少苛求多宽容 。无论与家人还是外人，都温柔以待 。对自己的脾气要善于控制 ， 遇事多思考 ， 谨言慎行，慢慢就会好的 。
网络戾气太重了，怎么才能保持好的心态 ， 不染上戾气？这些话，我本人不太赞同此种说法，网上的这些话 ， 虽然有过火的时候，但也反映的是实情，每一个人不会是外交部发言人，没有那么多会说话的技巧，但他们是实实在在的爱国行为，是对一些事情的失望，与真实看法，但他们的动机是爱国 ， 总比一些明人，总比一些公知有良心的多，他们真正的爱国者 ， 不要再让他们伤心与失望中徘徊了
心里有怨气的人如何化解？化解优于压制压制大于去除！当然出国真心是个不错的方法啊啊?。。ǜ行惶嵛收?，我在回答里找到了答案?。?
去除实乃下策就像温顺的绵羊，容易让人成为传说中的老好人老实人，常常被人欺负！
聪明人莫若选择隐藏中策学会压制，说控制应该更好，该戾戾，该乖乖！
弊端就是一念成佛，一念成魔 。如果哪天岔气了会反噬自己 。适合自制力强心理强大的人 。辅以音乐，书本等内功心法修炼 。
上策化解乃融会贯通，灵活运用自己的戾气来提升自己，不断挑战，不断磨练！
如前人的答案 ， 把戾气转化为大气 。
想想一个内心阴暗历经磨难仍慈眉善目心怀阳光的人是多么的修为 。至于出国........人少了这是最关键的道德素养较高，人与人的交往亲近又疏离自己有足够的私人空间有优美的环境，感受自然的灵气
怎样对待戾气太重的人？有人的地方就有江湖 ， 有江湖的地方就免不了争斗 。这是一个对待斗争的客观态度问题 。即便你想逃避退让，想“与世无争”，但你如果置身江湖，仍然会不由自主的卷入各种争斗漩涡中去 。一位伟人说得好：“与天奋斗其乐无穷，与地奋斗其乐无穷，与人奋斗其乐无穷” 。这是一个对待斗争的积极态度，因为他知道事物之间的矛盾是普遍存在的，所以斗争就是永恒的无条件的，而不斗争的和平稳定状态，却是暂时的有条件的 。既然我们无法选择逃避，那就索性勇敢直面现实！
既然是斗争，那就得讲究个策略，就得分析敌我双方，就得因时因地因人，就得具体事情灵活处理 。好气斗狠，莽打莽杀，那是愚夫的行为；胆小怕事，畏缩如鼠，那是懦夫的行为 。即便是隐忍退让，那也是积极的隐忍退让，而不是消极的隐忍退让 。问：“这两者有什么不同吗？”答“还真有 。”一个是战略上的撤退转移，一个是纯粹的投降逃跑主义，一个是两万五千里长征，一个是全部退出东三省 。
首先分析一下什么是戾气较重之人，戾气就是暴戾之气 ， 这样的人大多凶狠粗暴，性格乖张，一般比较偏激 ， 看问题比较极端 ， 脾气暴躁而冷酷，手段肆意而残忍，心理总有点阴暗扭曲 ， 极其以自我为中心 。这是这一类人的总特征（不一定全都具备，但一定少不了那么几条） 。一言以蔽之“恶人” 。但“恶人”并不都是小人，这两者，要区别待之 。
其次我们再来分析一下自己 。如果你也是暴戾之人，那就看看谁比谁更狠，所谓“狭路相逢勇者胜”，结果则是“二虎相争必有一伤”，输的进院赢得坐牢 。或者你财粗势大，玩得起，那你牛逼！人活着不就是为争一口气吗？否则跟行尸走肉有什么区别？自然另当别论 。如果你性格本不是个暴戾之人，或者如我一般升斗小民 ， 不想也当不起“恶人”，那就至少做好如下四点：第一 ， 遇事冷静，善于控制自己的情绪 。我以前一个领导就曾经对我说过：“现在的社会戾气重，人往往比较暴躁，我们遇事更要冷静” 。金玉之言 。第二 ， 慎言慎行，做人低调谦和 。切莫口没遮拦，切莫高调招风 。有些人就是喜欢拿人开玩笑，做事好炫耀，爱出风头，爱与人争输赢，你可能觉得这是小事没什么，别人未必这么想，特别是那些暴戾之人往往更与常人不同，不按常理出牌 。殊不知你在这么做的同时，隐患就已经埋下了 。最近新闻报道的中科院研究生被杀案不就是前车之鉴吗？第三，善于察言观色，善于看事看人 。要想知道怎么对待暴戾之人 ， 首先你得知道谁是这样的人 。毛主席教导我们：革命的首要问题是分清谁是我们的朋友，谁是我们的敌人 。这样才能让我们尽量避免不被“恶人”伤害 。这就要求我们平时多多历练，善于识人观心 。很多时候，问题往往首先出在我们自己，外因都是通过内因而起作用的 。自己昏庸愚昧，见事不明，观人不细，焉能不败，焉能不害？打仗“三军未动，粮草先行”，那粮草之前 ， 什么先行呢？情报先行！《孙子兵法》专门有一章讲间谍的重要作用 。情报，无论何时何地 ， 都是最重要的第一手资料！第四，善于判断形势，见风使舵 。《孙子兵法》上有《地形》有《九变》，所谓“地形有通者，有挂者 ， 有支者 ， 有隘者，有险者，有远者”，所谓“圯地无舍，衢地交合 ， 绝地无留，围地则谋，死地则战 。途有所不由 ， 军有所不击，城有所不攻，地有所不争，君命有所不受 。”就是告诉我们在人生的路上也要学会判断地形，识别各种情势，懂进退，知隐忍 ， 善变通 。明明对方是暴戾之人蛮不讲理或者对方人多势众，形势于己不利，你还要为了面子争口气或者争个理，那不等于三千老弱残往敌方十万虎狼师口里送，找死吗？“好汉不吃眼前亏 ， 打落牙齿和血吞” 。书本上道理很简单 ， 听起来很容易，事到临头愚蠢固执的人大有人在，自己还不觉得 。所以我们如果做不了一条冷血的毒蛇 ， 那就做一条滑不溜秋的泥鳅 。
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