玉米熬成粥有长寿的作用?玉米粥的养生功效有哪些?( 二 )


我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多 , 吃起来口感好,甜甜的,软软的,而老玉米吃起来口感不是很爽,并且吃的时候会感觉很累,很费力 。
挑选玉米的时候 , 还要挑选颗粒紧密的,如果颗粒稀疏,玉米就相对较少,如果有挑选的余地,如果在同样的价格下 , 我们当然要挑选颗粒多的了 。
我们在挑选玉米的时候,还要挑选颗粒饱满的,如果是饱满的 , 说明水分充足,比较新鲜 。如果是瘪的,说明水分蒸发了,不新鲜了,吃起来口感也不好,并且可能已经放了好几天了.
另外 , 我们在挑选玉米的时候,还要挑选没有虫的,如果一个玉米上面爬满了虫,即使再便宜,我们也不会买它 , 这是人所共知的事情,因为实在太影响胃口,并且影响健康 。
我们在挑选玉米时还要选那些颗粒看起来透明的,因为透明的玉米比较嫩,水分多,吃起来味道更好,特别是用水煮后,吃起来软软的,就像肯德基中卖的那种玉米一样 。而不透明的玉米用水煮后吃起来硬硬的,不是太好吃 。

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