冬虫夏草的主要功效是什么?虫草都有哪些功效( 二 )


除了将冬虫夏草与鸡、鸭、牛、羊肉或各种素菜炖服外,冬虫夏草还可用水煎煮着吃,或者病情轻者也可以把冬虫夏草研末服 。在用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等方面时,可单用冬虫夏草泡酒服,或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用,以增强药效 。
泡水喝吸收率:3~5%
首先卫生不能保证,因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子 , 把这些东西吃下肚,会影响人体健康,只有经过先进的消毒技术处理,才能真正保证卫生 。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同,后者均为植物 , 其冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体,很多有效物质属于大分子 , 很难溶解 。
磨成粉喝吸收率:4~7%
现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末,然后冲水服用 , 这也是不卫生的,而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变,所以吸收效果不佳 。
水煎吸收率:5~10%
水煎 , 就是熬中药,时间一般为40分钟-1小时,冬虫夏草中的有效成分会渗于其中,但处方中还有其他中药,其有效成分易被药渣吸附,那么人体的吸收量也就微乎其微了 。
炖汤吸收率:25~30%
炖汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1-2小时 。这是一种传统的食用方法,但其中有效成分还是以大分子的形式存在 , 所以人体的吸收量还是达不到要求 。
泡药酒吸收率:3~5%
泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用 。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇,如果泡酒,真是太浪费了 。
冬虫夏草专家鉴定:不管上述哪种方法,冬虫夏草的营养成分都不能被完全释放出来,即使把冬虫夏草实体吃掉,被人体吸收的有效成分也很有限 。食用浓缩类胶囊,因为胶囊中微小的颗粒,经过高科技分离萃?。苋菀妆蝗颂宓某ξ肝眨?中科冬虫夏草浓缩胶丸的人体吸收率达到90%以上 。

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