3、多喝水
水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分 。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水 。
4、坚持防晒
有人以为防晒是夏天的事情 。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞 ， 或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处 。
5、做好脸、颈皮肤的保养
用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩 ， 以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤 ， 涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 。
6、注意保养手部皮肤
女人的手和脸一样重要 ， 拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为 ， 保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽 。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养 ， 尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后 ， 应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻 。
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