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恋爱中该如何沟通？明明很相爱却因为错误的沟通频繁的引发争执，时间一久情侣之间就会累积很多的矛盾 ， 心与心之间产生隔阂 。
有的情侣吵架后也完全不解决彼此之间存在的问题，下次又因为同样的问题吵架，每次都不知道应该怎么样和对方沟通 ， 想要找到一个方法即不引发新的争执，又能解决问题，但不知道该怎么做 。有的情侣因为不想吵架所以很多事情都憋在心里，以为这样就可以避免很多问题的产生，但其实最后却让彼此的关系一步步的疏远，也让对方内心产生了很多的疑惑 。
所以在恋爱相处的过程中有效的沟通还是很有必要的 ， 如果你也是有以上的两种情况，那请认真的看看我的回复，希望可以帮助到你！
有效的沟通能够帮助我们解决一些彼此之间常出现的矛盾点，也可以让我们的感情进一步的升温，在感情中有效沟通是必不可少的 。
那么恋爱中想要有效沟通，必须明白以下三个重点：
【恋爱网名 恋爱网】1）明白男女思维的差异
面对争执，男生和女生的处理方式会存在很大的差异，这并不是特例而是因为男女思维的差异所决定的，在《男人来自火星 ， 女人来自金星》的书中就说到过：
对男人来说，在面对压力时会倾向越来越集中注意力，以至于会把自己孤立起来，沉默地躲进一个私人的洞穴中，去思考问题，去寻求解决的方法
比如 ， 说当男人工作上遇到挫折时，回到家往往会一头钻进自己的房间，一个人默默的上网打游戏，或者躺在沙发上默默的看着电视，喝着闷酒 ， 抽根烟 。整个过程中无论旁边的人对他说什么，他都心不在焉，这种行为模式就是典型的“你别管我 ， 我想静静”
男人在面对压力时把注意力集中在某个地方，让自己躲进一个狭小的洞穴里，他们会在洞穴中慢慢等待情绪复原，然后才走出来 。
对女人来说，在面对压力时可不会躲进洞穴 。相反 ， 她要找一个可以倾诉跟分享的对象，她必须通过讨论来解自己的困扰 ， 寻求解决的方法
比如，当女人在工作上遇到挫折时，她回到家就会急着想找伴侣吐苦水 ， 把憋在心里的问题给说出来 。如果老公不在，她就会拿起手机急着找自己的好姐妹来聊聊天，吐吐槽，整个过程中他渴望能找到一个人沟通，希望能从别人的身上得到反?。玫嚼斫猓?
这种行为模式 ， 就是典型的“你想静静，静静是谁？”
女人在面对压力的时候 ， 她最怕的就是一个人呆在洞穴里，她得借由一连串的对话来探索自己真正的问题，从而舒缓自己的情绪 ， 重新让自己感觉到被支持，有亲密感 。
简言之，男人们是必须借由独处来找回自我，而女人必须借由相处来发现自我
这也是很多夫妻情侣产生矛盾的根本原因，所以我们做咨询的目的就是让男人理解女人，同样也要让女人明白男人 。
如果你没有看过这本书《男人来自火星，女人来自金星》 ， 思哥很建议你去看看 。
2）、换位思考
情侣之间在相处的过程中出现一些分歧，想法和观念不一致都是很正常的事情 。
大多数人在表达意见的时候都是站在自己的立场和角度上说话的 ， 并没有考虑到对方的感受，也并没有去听对方意见 。
所以有效的沟通就是要懂得站在对方的角度思考问题，站在对方的立场上去交流，交换思想的同时也能够让对方觉得你是有感同身受的，你的想法不是自私的，减少分歧的存在，那么即使是出现问题也不会把情绪推到最高点 。
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