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按压止血产后便血是因为排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉和排便时用力，使痔静脉破裂而引起 。一旦发生应先止血，要暂时终止排便，用脱脂棉球按压肛门止血 。然后侧卧稍作休息 ， 出血很快会停止 。
多吃粗纤维食物其实产后便血往往与便秘有关；因为大便拉不出 ， 过度用力而诱发出血 。所以，只要把便秘问题解决了便血的情况自然也就消失了 。建议多吃些纤维素多的食物 ， 这些食物可以促进肠蠕动 。
粗纤维食物：如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品 ， 如燕麦、玉米、糙米、全麦面包；蔬菜类，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等 。
【产后便血还疼怎么办】
坐浴缓解对于产后便血伴随疼痛的新妈咪，可在医生指导下 ， 用高锰酸钾1:5000的水溶液，熏洗坐?。露仍急３衷?0-50度左右 。坐浴可松弛肛门括约肌的，改善局部血液循环，可促进炎症吸收和减轻疼痛，有利于创口的愈合 。
外敷治疗对于产后便血的女性，可以先用温水将肛门周围洗干净，然后在医生指导下，用纯净水适量，加入云南白药粉，调成糊状，敷于病灶处 。每天2次，消炎、止痛 ， 对肛周疼痛、便血有疗效 。
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