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我们都知道泡脚是一种罪简单的养生方法，而泡脚的时候还可以加入很多中药材的，那么你知道泡脚的时候放什么中药材能够驱寒吗？用什么中药泡脚能驱寒？中药泡脚用什么中药材？中药泡脚养生的功效非常不错哦 。下面来看看文章的解答 。
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1、泡脚的中药材
采访人员从河南省中医院健康体检中心了解到，如果在冬天坚持每天用中药泡脚，能驱走多种不适症状 。
1.生姜祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小 。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚 。
一般取15~30克的生姜(约为中等大小的姜半块) ， 将其拍扁 ， 放入锅中加入小半锅水 ， 盖上锅盖用热水煮10分钟左右 。煮好后 ， 将全部姜水倒出 ， 加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜) 。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚 。
用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状能得到一定程度的改善 。
2.桂皮消肿
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用 。用它们泡脚，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用 。
所谓肾源性水肿 ， 主要是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿 。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷 。
如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚 ， 煮法同煮生姜的方法一样：放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟左右 。煮好后 ， 将全部水倒出，再加入适量冷水至40℃左右 。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用 。
3.艾叶温肺
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药 。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草” 。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近 ， 一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同 。身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚 。
还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助，温肺效果更佳 。
4.红花防冻疮
【用什么中药泡脚能驱寒？中药泡脚用什么中药材？】 红花是一种妇科常用中药 ， 它能够活血通经，祛淤止痛 。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚 ， 可以起到很好的预防作用 。
取红花10~15克(大约一小撮)煮后泡脚，能够预防和改善冻疮 。
如果用30~50克的干艾草和10~15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎 。
2、紫苏叶如何泡脚
苏叶作为一味传统的中药材,因为其是一种药食两用的植物,所有受到了很多朋友的喜爱 。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚,可以很好的治疗咳嗽气喘等症 。
用紫苏叶泡脚的方法是简单的,就是在热水里加一些紫苏叶,过一段时间然后洗脚 。首先是要选择适当的水温,太热的水不仅会伤害到脚,而且也有可能会减少紫苏叶的药性;还有就是要注意选择对的时间,用紫苏叶泡脚建议在睡觉以前进行,泡完脚直接睡觉,这样避免了泡脚以后脚的活动,更有利于脚的健康 。
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