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吃什么让你的肌肤光滑细嫩？7种嫩肤食物赶走粗糙皮肤( 二 )

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玫瑰酒的制作方法是：取鲜玫瑰花350克 ， 黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很?。涑煞旨咨赋隼? ，浸泡几天就可以喝了 。其功效相对温和 。
阿胶酒
阿胶是“滋补三大宝”之一 ， 美容效果相当好，很多品牌产品都有使用这种材料来制作美容品 。阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效 。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健 ， 服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好 ， 而且有一定的祛斑效果 。
阿胶酒的制作方法是：每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中 ， 炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用 。
四物酒
四物酒顾名思义就是用四种材料合起来制作的，四物酒对女性来说还是比较熟悉的额，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方 。除了用这四物煎饮外 ， 也可以用来泡酒 。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润 ， 容易手脚冰冷，这时 ， 可以用这四种药材来泡酒喝 。
四物酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克 ， 一个月后即可饮用 。
四君子酒
看到这个四君子酒这个名称，您千万不要以为这是男人饮的酒哦，这也是女性养颜的酒哦 。以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方 ， 其主要功效是益气健脾 。“四君子”可以煎饮，也可以泡酒喝，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善 。
四君子酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒 ， 放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一个月后即可饮用 。
2、去黑头有效的食物
你还在为黑头烦恼吗？还是不知道应该怎样安全有效的去黑头？也许你用过很多种去黑头的办法，可是你一定不知道，原来饭桌上就有一些能够去黑头的食材 。简单加工，你就可以轻松跟黑头说拜拜了 。
简单的饭桌食材就可以轻松去黑头，让你在准备美味的同时还可以点缀自己的美丽 。
洗米水
将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩！
细盐去黑头
洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢！
豆腐
每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润！
鸡蛋
白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩 。
鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来 。这是很多人都说好的方法！
如果你还在想什么产品或者黑头导出液比较好的话，那建议你来看看这篇文章，这篇文章主要介绍饭桌上的哪些食物去黑头超有效，像我们吃到的鸡蛋 ， 橙子，细盐 ， 酸奶，大米，白糖 ， 这些去黑头效果很不错，难以置信吧，让我们详细来看看：
白糖
少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效 ， 有磨砂膏的效果 。
橙子
晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的 。
酸奶去黑头
将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用 ， 好用又实惠 。
3、吃水果对卵巢好处

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