2、不宜空腹食用 。芒果是一种偏凉性的水果 ， 空腹食用芒果易刺激肠胃 ， 引起身体的不适 。
3、饱饭后不宜食用 。饱饭后食用芒果易加重肠胃负担 ， 出现胃疼胃痛、肠道不适等症 。
4、过敏者不宜食用 。芒果中含有的醛酸是一种致敏成分 ， 对这种物质过敏的人群而言 ， 食用芒果后易出现皮肤红疹、嘴角发红、瘙痒等症 。
5、糖尿病患者不宜食用 。芒果中的果糖含量丰富 ， 容易被人体吸收 ， 糖尿病患者食用易使血糖升高 ， 不利于血糖水平的控制 。
6、湿毒人群、皮肤病患者不宜食用 。芒果带有湿毒 ， 患有湿毒及皮肤病患者食用芒果易加重身体的不适 。
7、肾炎患者不宜食用 。芒果不利于肾脏 ， 肾炎患者食用后 ， 易加重肾脏的负担 ， 引起身体的不适 。
吃蜂蜜要注意什么1、不宜空腹食用 。蜂蜜中的生物活性成分丰富 ， 空腹食用易刺激肠胃 ， 引起身体的不适 。
2、不宜过多食用 。一天以食用20克蜂蜜为宜 ， 过多食用蜂蜜易引起身体肥胖 。
3、不宜用开水冲泡 。蜂蜜用开水冲泡不仅会流失营养 ， 而且还会让蜂蜜变酸 ， 改变蜂蜜的口感 。
4、假蜂蜜不宜食用 。现在有很多商家都会将蜂蜜掺假 ， 建议购买正规品牌的蜂蜜 。
5、糖尿病患者不宜食用 。蜂蜜中的果糖含量丰富 ， 易被人体吸收 ， 使血糖升高 。
6、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者不宜食用 ， 以免加重身体的不适 。
小贴士虽然芒果和蜂蜜同食对身体有好处 ， 但是这两者不宜过多食用 ， 以免出现肚子不舒服、拉肚子等身体不适症状 。
【芒果与蜂蜜可以一起吃吗 芒果蜂蜜可以一起吃吗】
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