6.冬瓜
冬瓜营养价值较高，且不含脂肪 ， 碳水化合物含量少，热量低，属于清淡性食物 ， 是个夏季享用 。
在上面专家讲述的也就是夏季减肥的食物有哪些，想要减肥的人们也要积极的做好了解，还有就是选择好的食物也是能够成功减去自己不想要的肥肉 ， 再者就是也要提醒人们在夏季的时候多吃一些黄瓜冬瓜等食物也是能够很好的减肥的 。
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