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夏天的天气比较炎热，而很多妹纸在夏天的时候，还是会化妆的，虽然在空调房里面，很难晕妆，大家也都知道化妆品里的有伤害的物质也比较多，而睡觉的时候，也是肌肤呼吸的好时间，夏天很多人都要睡午觉的，那么，睡午觉时需要卸妆吗？夏天睡午觉要卸妆吗？
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1、建议卸妆
我们都知道 ， 化妆品不能带着睡觉，否则不利于皮肤的健康 。而午睡也是睡觉 ， 在睡觉时，身体的各个器官和组织都处于充分的休息中，如果不卸妆，会不利于皮肤的休息和毛孔的呼吸 。另外 ， 如果是睡在床上，还容易将妆容蹭在枕头上，由此增加枕头上的细菌 ， 还会将原本的妆容弄花 。
午睡时怎么卸妆好？
在家时
如果是在家午睡，并且有足够时间的话，建议是用卸妆乳或卸妆水来卸妆，这两类产品对皮肤的刺激较小，卸妆也十分干净 。卸妆时 ， 只需要卸除底妆即可，如果画了眉毛或眼妆，应尽量避免这些位置 。
不在家时
如果不在家时 ， 使用卸妆乳或卸妆水卸妆就有些麻烦了，长期需要在外午睡的妹子们，建议包里常备一包卸妆湿巾，卸妆湿巾是指含有卸妆成分的湿纸巾，能够很好的卸除妆容，并且比其它卸妆产品更好携带，使用更加方便，十分适合临时卸妆使用 。
卸妆水/卸妆乳的使用方法
卸妆水和卸妆乳的卸妆方法一样，下面就以卸妆水为例 。
1.因为卸妆水是液体状，所以在使用时 ， 我们需要用到化妆棉作为辅助工具 。
2.将化妆棉上，倒入适量卸妆水 ， 使化妆棉完全浸湿，先从眼妆开始卸除，将化妆棉按压在眼睛上，等待5-8秒再拿下 ， 可以发现大部分眼妆已经被卸除，然后再重新按压轻揉 ， 使眼妆彻底清除 。
3.唇妆和眉毛的卸除方法和眼妆一致，都是采取先按压，后轻揉的方法 。
4.眼、唇妆容卸除后 ， 接着卸除脸部妆容，重新更换化妆棉，倒入卸妆水，再按照脸部皮肤的纹理，由内向外的轻轻擦拭，随后不断的重复以上步骤，直到化妆棉上没有任何彩妆痕迹即可 。
2、卸妆湿巾用法
卸妆湿巾的使用方法，就和卸妆水的使用方法差不多，不同的是 ， 卸妆水是要倒在化妆棉上用，而卸妆湿巾上已经有卸妆成分了 。
1.使用时，还是遵循眼妆、眉毛、唇妆、脸部的顺序进行卸妆 。
2.眼妆、眉毛、唇妆卸除时，先用卸妆湿巾按压几秒钟，再进行轻轻擦拭 。
3.脸部卸妆时，用卸妆湿巾按照皮肤纹理，由内向外进行擦拭即可 。
4.直到卸妆湿巾上没有彩妆痕迹时，才算卸妆完毕 。
午睡时间较短可不用卸妆
很多上班族在中午会有1-2个小时的时间午睡 ， 如果是这种情况的话，就不太建议卸妆了 。一是卸妆起来比较麻烦，二是午睡时间较短，卸妆和补妆都要占用时间，这使得原本不长的午睡时间会变得更短，因此最好的方法就是仰着睡，注意不要破坏妆容即可 。
3、化妆事项
1、你是否已满十六岁 。（这是最低要求，少一个月都不行 。因为我以前一直是要求十八岁的）2、我不建议你使用廉价的化妆品和保养品，因为它们会让你的皮肤变得很烂很烂……所以，你的经济是否能承受一些费用？（我不是叫你去买奢侈品……是不想让你贪小便宜而毁了自己的脸……）
3、化妆不只是粉底眼线那么简单，还有各种乳液什么的，不要刚洗干净脸就把化妆品往脸上抹，对皮肤伤害很大的 。
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