材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g
作用：红气色，润肤色，祛斑美容
将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可 。
2、莲子薏米粥
材料：莲子30g，芡实30g ， 薏仁米50g，桂圆肉10g ， 蜂蜜适量
作用：抚平皱纹，祛斑美白 ， 嫩肤滋润
首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟 ， 最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用 。
3、生姜红茶
材料：生姜500g，红茶250g，盐100g ， 甘草150g，丁香25g，沉香25g
作用：祛斑美白 ， 嫩肤细肤，抚平皱纹
容颜白嫩，皮肤细滑 ， 皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右 ， 晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦 。
4、银耳樱桃羹
材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量
作用：补气养血，祛斑美白 ， 驻颜抗衰老
首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化，之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸 。待凉了以后就可以直接饮用了哦 。
【哪些面膜可以祛斑？祛斑可以用什么面膜？】
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