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什么是“心灵鸡汤”？它和真理有什么区别？心灵鸡汤就是人们知道的关于心灵成长方面的知识 。
心灵鸡汤的内容是那些实践实修实证而成长过的人的心灵洞见 ， 是他们的心灵感悟，但可能不是你的真情实感，你会说道心灵鸡汤 ， 但你不会做，“说到”就等于做到，是因为应试教育的后果，作为心灵知识你知道了，但能否将心灵鸡汤的知识活学活用，融会贯通成为自己的能力 ， 这就是另一回事情了 。
比如心灵鸡汤中有一句大家都在传诵的：“要活在当下”，人们会说，但怎么做到呢？人活在时间里，时间一直往前飞逝，一刻不停留，“当下”是时间的哪一部分呢？当人说“活在当下”的时候，时间已经过去了 ， 人的“当下”又在哪里呢？这一知半解的“心灵鸡汤”就只是心灵鸡汤了 。
又比如时下流行的心灵禅修、灵修，心与灵是怎样的关系呢？讲身心灵修行的导师们能说清楚什么是“身“，什么是“心”？什么是“灵”吗？身心灵三者的关系又是什么？连这也说不清的人却在讲身心灵的修行？讲心灵鸡汤？问题是很多人愿意受心灵鸡汤的欺骗 ， 自欺然后欺人 。
应试教育一方面具有很好的教育效果，能培养人们的整体意识，集体观念，普及知识的标准等等，但另一方面会造成人们的学习只停留在知识性的标准答案之上，追求共同结果的满足之中，人们只想获得一致性的结论，你只要告诉我知识性的结果和答案就好了，我能说出标准答案就行了，做不做到，别人并不知道 ， 有没有真正地掌握知识，反正没有人追究，这就造成了社会在一些领域建设发展中“抄作业”、复制甚至剽窃别人创意和想法的弊端，这也是缺乏创意和创新精神以及缺乏创造能力的原因之一了，而知识的特质都属于过去 ， 知识被掌握之后，知识要被超越，通过实践创意和创新 。
真理是你能做到的或者你已经做到的真知灼见，通过实践、实修、实证而检验过的道理，你从你的心中，内在确信的道理，属于你的真理 。你进入自己的内心心灵越深，你的真理就越具有普遍性，普世性，因为人类的心灵深处是相通的，相一致的 ， 真正的心灵洞见直指人心，与人心共鸣 。
喂心灵鸡汤是什么意思？所谓的心灵鸡汤，就是说那种能够滋养你心灵的一些文章 。
【心灵鸡汤的意思？心灵鸡汤的意思解释】这种文章很多的时候就是传播着一种很正能量的东西 ， 喂心灵鸡汤就是让你看这样的东西，或者和你说这种正能量的话 。
什么叫心灵鸡汤？心灵鸡汤，是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段 。
当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗” 。
怎么区分心灵鸡汤与心灵毒鸡汤？心灵鸡汤和毒鸡汤还是有区别的：
——1.心灵鸡汤
就是充满知识与情感话语 。
话语温暖，充满正能量 。心灵鸡汤是一种安慰剂，不能“多喝” 。
——2.心灵毒鸡汤
就是与心灵鸡汤相反的一种 。要是说心灵鸡汤是给人一种莫名的力量 ， 信心，那么毒鸡汤就是经常给你当头一棒 ， 揭露社会行为，心理，最黑暗的一面 ， 专门给喝过多心灵鸡汤人看的，让他们发现社会并不是充满着正能量，也有很多黑暗面 。
它们的存在会造成的状况:
喝多心灵鸡汤会对社会产生一种美好的主观印象 ， 喜欢给你说成功人士，但他一般只说明了成功开头结尾 ， 从不给你细谈过程 。让你莫名自信，成功了你会觉得说的对 。失败了，你会比之前更受打击 ， 所以说“少喝鸡汤，心理健康”.
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