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鱼腥草冬瓜汤食材:鱼腥草30克,冬瓜200克 。
做法:
1.将鱼腥草洗净,冬瓜去皮切块 。
2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中,加适量清水 。炖煮1.5小时后即可 。
功效:鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰 , 有助于黄痰排出 。
鱼腥草蛋花汤材料:鱼腥草30g,鸡蛋一个 。
做法:将鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋打散 。鱼腥草洗净后放入锅中 , 加水煎沸,滤取药汁 。然后将药汁煮沸,倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤即可食用 。
功效:鱼腥草味辛性微寒,能清热解毒、止咳化痰;鸡蛋养阴润燥 。此汤适用于热性咳嗽,痰多黄稠者服用 。
萝卜炖猪肺食材:白萝卜一个,猪肺1对,杏仁15克 。
做法:
1.将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净 , 切片,杏仁拍碎 。
2.将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可 。
功效:可以清热化痰,止咳平喘,对于久咳不止,痰多气促等有食疗作用 。
雪梨百合汤食材:雪梨1个,百合2个,枸杞10粒,冰糖适量 。
做法:
【咳嗽有黄痰喝什么汤好】1.将雪梨洗净去皮切块,枸杞和百合掰开泡好 。
2.锅中放入适量的水烧开,然后放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟 。
3.加入雪梨和枸杞,再用小火煮五分钟即可 。
功效:百合雪梨具有驱燥润肺,化痰利水的功效,适于肺热咳嗽多痰的人多喝 。
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