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孕妇可以睡凉席吗可以睡 。
夏天的温度特别高 ， 而孕妇大多喜凉怕热 ， 新陈代谢快，产热多 ， 能量释放多 ， 很容易出汗，如果一味捂着，很容易中暑 。所以，创造舒适的睡眠环境很有必要 ， 睡凉席是可以的 。如果孕妈睡着觉得凉气太大 ， 可以买藤草席 。
孕妇睡凉席对胎儿有影响吗注意保暖就不会有影响 。
孕妇睡凉席本身并不会给胎儿造成直接影响，只有夜间贪凉，睡凉席不注意保暖 ， 着凉感冒后，才可能对胎儿不利 。建议 ， 孕妇睡凉席时，穿上纯棉的薄长衣长裤，夜间睡觉，腹部注意保暖，只要不感觉凉意即可 。
孕妇怎么睡凉席好1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席 ， 或者在新凉席上铺一层棉布 。
2、保持凉席的清洁卫生 。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死 。
3、孕妇睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗 ， 一周一晾晒” 。尿湿后 ， 更应及时刷洗、晒干 。
4、睡凉席室温不宜过低 ， 开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席 。
5、夜间睡凉席注意保暖，盖上一个小毯子，防止受凉 。
孕妇睡什么凉席好可以选择藤席 。
夏天用的凉席一般是竹席和藤席两种 。不建议用竹席，竹席冰人 ， 特别是开了空调后，竹席冷冰冰的 ， 很容易让孕妇着凉受寒 。而且一般的竹席很硬，舒适感不是很好 。
藤席相对来说要好很多 ， 现有的藤席一般多采用纯天然的植物纤维编织而成，100%的天然材料，编制好的藤席席面柔软平滑 ， 透气亲肤，有独特的清香，而且透气，凉而不冰，非常适合孕妇 。
【孕妇可以睡凉席吗】
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