文章插图
去除不良外界因素妈妈如果发现小孩出汗多，首先应该寻找多汗的原因 。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑 ， 只要除去外界导致孩子多汗的因素就可以了 。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，孩子的衣服及被子不可太厚 。
补充水分父母需要及时给小孩补充水分 ， 最好喝淡盐水，因为孩子出汗多，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质 。给孩子喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱 。
及时擦干身体小孩出汗多，父母应及时帮孩子擦干身体 。有条件的家庭，应给孩子擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤，以免孩子着凉 。小儿皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染 。
饮食调理吃酸味食物酸味能敛汗、生津、解渴，小孩出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果 ， 如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可预防流汗过多而耗气伤阴 。
吃富含钾的食物出汗过多，钾，钠等微量元素的排出也会增多，因此需要补充，香蕉，海带，番茄，花生，深色蔬菜，红豆 ， 绿豆 ， 坚果类食物，都是不错的富含钾的食物，适量补充能为机体补充能量，防止缺钾 。
【小孩出汗多怎么办】
相关经验推荐
- 小孩指甲发白是怎么回事
- 桑葚小孩可以吃吗
- 过多吃蔬菜有哪些危害？蔬菜吃太多有什么坏处吗？
- 多动症的孩子能自愈吗
- 瑞虎8plus油箱多大
- 比熊三个月正常体重是多少
- 制作陈皮要放多久才可以用
- 暴打双十一！拼多多国行PS5光驱版售价低至3686元
- 张艺兴多少岁 张艺兴多少岁出道
- 济南到泰安多少公里