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黄皮果孕妇能吃吗孕妇能吃黄皮果 。
黄皮果味苦；辛；酸，微温，是有丰富的维生素C、糖、有机酸、果胶、氨基酸、黄酮甙酚类等营养物质的，具有生津止渴 ， 健胃消食的作用，而且黄皮果的果核和果皮也都是能起到利尿消肿、行气止痛等功效 ， 孕妇适量的吃些对身体是有好处的 。
孕妇吃黄皮果有什么好处促进消化黄皮果是具有生津止渴、健胃消食等作用的，孕妇吃些黄皮，能刺激胆汁的分泌，促进消化，帮助身体吸收更多的营养，尤其是食欲不振、便秘的孕妇适合食用 。
缓解孕吐不适黄皮果是有消食、和胃、顺气、止呕等功效的，对于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐、吐酸水苦水的孕妇，能起到一定的缓解孕吐不适感的作用 。
预防感冒孕妇在孕期感冒是比较麻烦的，不能随便的用药，而黄皮是有防治流感、一般性感冒的功效，特别是黄皮果的叶子 ， 防治流行性感冒效果比较好 。
增强抵抗力黄皮果中含有大量的人体所必需的营养成分 ， 孕妇适量食用是能补充体内不足的营养元素，对于提高机体的抗病能力，增强抵抗力是有帮助的 。
预防中暑在夏季炎热的时候，孕妇将果肉、果皮、果核一起嚼碎食用，是能起到降火、生津、预防中暑的功效的 。
孕妇能大量吃黄皮果吗孕妇是不能多吃黄皮果的 。
虽然孕妇吃黄皮果能带来不少好处，但是孕期饮食是要营养均衡，不能过度 ， 再加上黄皮果食用过多可能会出现上火的情况，而且黄皮是具有一定药性的，吃多了对身体也是不好的，一次吃上几颗即可 。
孕妇吃黄皮果要注意什么1、黄皮果中是含有比较丰富的糖类物质的，孕妇如果有血糖高的情况，是不宜吃黄皮的 。
2、孕妇不能大量的吃黄皮果，那样可能对身体健康造成不利影响 ， 导致身体出现不适 。
3、一些黄皮果会制成像黄皮干这样的干果，虽然味道甘甜 ， 而且也有润喉的作用，但是孕妇最好是不要吃这种腌制类食品 。
【黄皮果孕妇能吃吗】
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