文章插图
穿合适的衣服夏天宝宝热得睡不着觉，很多都与宝宝穿衣多少有关 。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少 ， 只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉 ， 就表明穿得比较适度 。宝宝的衣裤应宽大松软，以方便活动，通风透凉；气温高时可穿背心短裤；衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热 。
洗澡降温夏天勤洗澡，可以帮助孩子调节体温 ， 还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利于散热 。还能减少和减轻很多婴儿皮肤病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎等 。因此，一日洗澡1~2次是必要的 。洗澡的水温应在37℃左右 。
【夏天宝宝热怎么办】利用空调降温夏季 ， 室温过高，宝宝如果长时间处在很热的环境中，容易出现脱水、长痱子、中暑等症状 。所以，最好利用空调降温，给孩子创造一个舒适的空间，空调温度以26-28℃比较合适；吹空调时间不宜过长，冷气出口不要对着宝宝直吹，并注意给婴儿盖上薄被或毛巾被，以免着凉 。
多喝水夏天宝宝怕热，也容易多汗，一定要给宝宝多喝水，补充体内流失的水分，避免宝宝出现脱水的情况，爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水 。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水 ， 游戏时喝水 ， 饭前半小时喝水的好习惯 。
相关经验推荐
- 宝宝嗓子哑了吃什么好
- 夏天宝宝发烧可以吹风扇吗
- 6个月的宝宝一天吃几次辅食
- 吃什么能提高宝宝免疫力？提高宝宝免疫力要补充什么营养？
- 燃气热水器安装方法及需要注意的事项
- 即热式热水器安装方法及安装注意事项你了解多少？
- 小盆栽什么最好养 宝宝适合养什么小盆栽
- 适合夏天种的蔬菜 适合夏天种的蔬菜种子
- 夏天用什么隔离控油？夏天什么牌子的隔离霜好用？
- 夏天适合做激光祛斑吗？夏天做激光祛斑有什么坏处？