柠檬水热水制作方法 柠檬水制作方法 家常

1、柠檬水热水制作方法:柠檬洗净切片 。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净 。将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉 。将切成薄片的柠檬放入60度左右的热水中浸泡一段时间即可 。
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2、柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用 。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。

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