这个季节,秋葵炒鸡蛋是很常见的菜品了,中国人的饮食一向是追求色香味俱全的,香葱可以装点整个菜面,秋葵炒鸡蛋可以放葱吗?秋葵炒鸡蛋可以放葱吗秋葵炒鸡蛋可以放葱 。
香葱是常见的调味品,秋葵炒鸡蛋中也是可以放些的,从食物的相克上来说也并不冲突,有一道菜还是香葱煎蛋呢,可见秋葵香葱煎蛋的可行性 。
秋葵炒鸡蛋放葱有什么好处葱中有挥发油等成分,能够刺激汗腺的分泌,对于夏天长期坐在办公室的白领来说,能够帮助起到发散的作用,出出汗,给身体排排毒,秋葵炒鸡蛋味道较淡,放些葱在其中还能刺激消化,健胃开脾 。
秋葵炒鸡蛋怎么做材料:秋葵、鸡蛋、葱 。
做法:1,将秋葵洗干净后切成小块,焯水后备用,葱洗净后切成葱末、鸡蛋打开后搅拌均匀备用 。
2,开火后倒油,将蛋液倒入锅中翻炒,微微凝固后放入秋葵一起翻炒,等到秋葵微微变色后放入食盐调味,出锅前放入香葱即可 。
秋葵炒鸡蛋哪些人不能吃体寒、经期、孕期女性要少吃,以免加重寒气入侵,俗话说,离开剂量谈毒性都是耍流氓,孕期女性食用秋葵炒蛋,每周吃一次是比较好的,既可以补益身体,又不会引起不适 。
注意事项为了让秋葵和鸡蛋中的蛋白质更好的被人体吸收,秋葵炒之前一定要过水焯一遍,这样可以清除大部分的草酸和鞣质,蛋白质等营养元素可以得到更好的吸收 。
【秋葵可以和洋葱鸡蛋一起炒吗 秋葵炒鸡蛋可以放葱吗】
相关经验推荐
- 吃秋葵有什么好处和坏处 吃秋葵有什么好处
- 秋葵有虫子怎么去除 秋葵有虫怎么办
- 秋葵热水煮多长时间能吃 秋葵热水煮多长时间
- 秋葵怎么吃补肾壮阳效果最佳 秋葵怎么吃
- 《镜双城》苏摹和多少个女人有关系 镜双城 苏摹
- 国色天香造句和意思 国色天香造句
- 从军行的诗意及主旨 从军行古诗的意思和主题思想
- 煮饺子作文300字作文 煮饺子作文
- 柚子不能跟哪些食物一起吃 柚子不能和什么食物一起吃
- 经常喝酸奶有什么好处和坏处 经常喝酸奶的坏处有哪些