勤劳的中国人为了储存物资会将当季的食物经过工艺处理，变成干货吃到下一个季节，夏天是吃秋葵的季节，秋葵可以晒干保存吗？秋葵可以晒干保存吗秋葵可以晒干保存 。
很多绿色蔬菜都可以晒干保存，这是中国劳动人民上千年来的智慧结晶 。秋葵晒干后可以延长食物的食用期限，干秋葵可以做菜吃，也可以泡水喝，养生作用十分强大 。
秋葵晒干怎么吃干秋葵炒肉 材料：干秋葵、猪肉 。
做法：1，先将干秋葵泡一晚上，泡软泡发 。
2，猪肉切片，锅中烧热放油炒猪肉 。等猪肉炒得微焦后放入泡好的干秋葵一起翻炒，等猪肉的油脂充分渗透到干秋葵中后就可以放盐和其他调味品了，调味后继续翻炒两分钟即可出锅 。
干秋葵泡水 秋葵泡水的方式和其他茶饮一样，觉得味道寡淡的可以放入适量的冰糖，增加甜度，也可以放入一些其他材料，例如红枣、枸杞、生姜等，依据个人口味添加即可 。
秋葵晒干吃有什么好处秋葵具有季节性，过季就很难吃到鲜美的秋葵了，将秋葵脱水处理后，可以延长秋葵的食用期限；秋葵是寒性食物，晒干后的秋葵寒性成分破坏殆尽，会更加适合食用 。
秋葵晒干后要怎么保存干秋葵一定要注意密封，建议将干秋葵放在厨房的储物罐存储，每次取用前都要将手擦干，以免手上的水和细菌将干秋葵污染 。
【秋葵可以晒干保存吗 秋葵能晒干保存吗?】
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