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泡脚法泡脚能温通经脉、驱散风寒，所以泡脚对于轻度风寒感冒流鼻涕症状有很好的效果 ， 晚上泡脚还能有助于睡眠 。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好 。
侧卧按摩法风寒感冒后流鼻涕的患者往往会遇到鼻塞，通过侧卧按摩可以缓解病状 。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，以两指夹鼻 ， 按揉两侧，1-2分钟后鼻塞会得到缓解 。
煎熏法葱能发汗、祛痰、利尿，用葱熏疗治疗风寒感冒流鼻涕简单方便 。只须将洋葱头（三四个）或是几根葱白切碎煎熬成汤，以其中的热气熏鼻 ， 流鼻涕的症状会一定程度的减轻 。
食疗法生姜炒米粥材料：生姜30-50克、炒米50克、食盐适量 。
做法：将生姜切片，洗净炒米后 ， 两者一起放入锅中煮成粥状，加入少许盐后即可食用 。
功效：生姜辛温驱寒，对风寒感冒出现的流鼻涕、鼻塞有不错的效果 。
橘皮饮材料：鲜橘皮30克（或干橘皮15克）、清水750毫升、白糖适量 。
做法：橘皮、清水直接混合煎煮至500毫升时，加入适量白糖即可 。
功效：橘皮能理气调中、消痰止咳，主肺气，气常则顺，有利于风寒感冒流鼻涕引起的呼吸不畅症状 。
生姜芥菜汤材料：生姜10克、鲜芥菜500克、清水2000毫升、食盐适量 。
做法：将生姜切片，将鲜芥菜洗干净切成片状，一起加入锅中，加入清水 ， 煎煮至一半后，放入适量食盐调味，分次服用 。
功效：生姜散寒止呕、开痰，能治疗风寒感冒；芥菜能增加人体脑内氧气的含量，使头脑清醒，能缓解流鼻涕的引起的呼吸不畅症状 。
【风寒感冒流鼻涕怎么办速效方法】
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