【动物的哪些部位不能多吃?动物的什么部位不能多吃?】
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我们平时的饮食种类有很多 , 例如:有蔬菜、水果、肉类等,肉类又可分为天上飞的,地上跑的,海里游的,其实生活中有很多动物的部位是不能多吃的 , 下面,给大家介绍几种常食用的动物,我们一起来看看这些动物的哪些部位是不能吃的 。
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1、不能多吃的部位
1、鱼“黑衣”不能吃:
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位 , 含有大量的类脂质、溶菌酶等物质 。
2、禽“尖翅”不能吃:
鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方 , 因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库” 。
3、猪脖子的肉疙瘩不能吃:
食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病 。
4、鸡头不能吃:
我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜 。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析 , 其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物 。
2、夏季饮食预防疾病
1、豆类食品
对于一些上班的女性同志来说 , 早上喝一杯豆奶或者吃一些豆类的食品对身体是很有帮助的,能够增加身体的蛋白质含量,大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质 , 可弥补体内的雌激素不足,有效的预防乳腺疾病 。
2、苹果
夏季最常见的水果应该就是苹果了,如果能够在饭后吃一个苹果的话,不但能保持身材,还能预防妇科疾病,红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用 。
3、香蕉
女人在经期的时候可以多吃点香蕉,切记不能吃冰凉的食物,因为那样会增加痛经的症状,香蕉中含有丰富的维生素b6 , 而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪 , 还有助于改善睡眠、减轻腹痛 。
4、海带
一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病 , 海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素 , 促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平 。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。
5、加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适 。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适 。
因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力 。
6、高钙食物
大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54% 。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散 。
因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克 。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品 , 常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物 。
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