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饮食不当嘴唇上火起泡首要原因是饮食上火 。如进食煎炸熏烤的食物、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良 ， 食物积聚在消化道内，也会导致“热气” 。就会口舌生疮，上火起泡 。
作息不当嘴唇上火起泡的原因，中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现 。疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病 。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右 。
烟酒导致吸烟和饮酒都是上火的重要影响因素 。大量的吸烟会引起机体内部的一氧化碳含量较高，血液对其他组织的氧气及营养成分的运输减弱 ， 引起机体的抗性下降，容易导致口腔溃疡、嘴唇起泡，大量的饮酒会促使机体内部的火气上升 。
【上火嘴唇起泡什么原因】
情绪波动大生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象 。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡 。
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