紫薯和红薯的有什么区别?紫薯和红薯的区别是什么?( 二 )


7.将团搓好的紫薯球放芝麻中滚一圈,粘上芝麻
(2)紫薯银耳羮
材料:银耳,紫薯泥,冰糖,枸杞适量
做法:
1.先将银耳洗净泡-夜,再撕成小朵放入炖锅;加清水大火烧开转小慢炖30分钟后加入冰糖继续炖20分钟 。
2.再加入紫薯泥(紫薯先蒸好压成泥),再炖10分钟最后加入洗净的枸杞即可 。
3.紫薯泥的量可根据颜色深浅来调整 。
(3)紫薯牛奶西米露
材料:紫薯300g、西米200g、牛奶适量、冰糖适量
做法:
1.紫薯要切粒但是不要切太小了,因为切太小很容易就融化掉了 。西米先放凉水里泡5分钟 , 轻轻搅拌一下倒掉水备用 。
2.锅烧好开水放西米,煮5分钟左右,变透明就关火,如果中间有点白色就盖上锅焖3分钟,白色的点就会不见,然后把多余的水倒掉 , 把西米倒入另外一个干净的容器,放凉水,等1分钟倒掉水再放一次凉水 。(这样子西米更有弹性哦!)
3.锅放水放紫薯煮到紫薯8成软放糖,糖差不多融化放西米,煮开后放牛奶,搅拌至微滚就可以关火,完成咯!冰冻后更好喝哟~
贴士:放牛奶后要记得搅拌 , 不要煮到完全开,因为蛋白质会变性哦,煮都完全开牛奶就会凝固很难看 。

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